フランス留学、ほぼまるっと半年、いえ〜い！！ 成人して以来、基本的に心が「ギリ病院行かないかな…オリンピックくらいの頻度で行くかな…」という程度に不健康なのですが、この度ChatGPTで認知行動療法を始めました。 ChatGPTとお話したことがある人はわか…

ここ数日ものすごく疲れていて何もどうにもならなくなっていました！！ 正直、私は明確な締切がないタスクがなんにもできないタイプ。仕事と勉強だけはかろうじて乗り切っているタイプの社会不適合者です。 会社や学校ではタスクを忘れると迷惑がかかるので…